冬季养生酒｜茯苓枸杞泡酒

天气越来越冷啦 每天下班小酌一杯养生酒 祛寒滋补养身，不要太享受哦 - 【食材】 枸杞30克，茯苓50克，泡植物药材用酒500ml 【做法】 1⃣密封罐要用玻璃的，热水消毒，晾干水分，再倒点酒冲洗一下 2⃣茯苓和枸杞放入密封罐，倒入一瓶纯粮食酒，密封保存二十天左右就能喝了 - 茯苓枸杞泡酒具有健脾祛湿的功效，对于经常熬夜，脾胃差的人很适用，但是也不要多喝哦，一天一小杯即可 - ⚠️小贴士： 自制养生酒，首选无添加的纯粮食酒，我用的是泡植物药材专用酒，0添加，更安全 健康生活养成记