吃蟹的季节

秀晚餐 连续两天吃咖喱蟹 咖喱汁拌白米饭实在太美味了 后果就是体重飙升；今晚戒碳水轻食配大闸蟹 黄瓜一根 虾仁10个 一块鸡脯肉 西红柿一颗切块 （调料：乌醋两勺、芝麻一把、鸡精少许、香麻油一勺 酱油膏一勺 生抽一勺 花椒粉少许） 将调料混合放入碗 中 热油浇入即可） 倒入食材中 再加一把香菜末拌匀美味健康的鲜虾鸡丝沙拉即可上桌😍😇