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梅子_tangtang 2022-11-01 · 美国

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水煮洋蓟

买了一袋洋蓟，从来没吃过，搜了视频才知名字和吃法，切掉头部，锅中加三分之二水中小火煮30分钟左右，调个酱油醋加橄榄油汁蘸着吃叶片上一点点白的和里面的肉肉（花蕊不吃）。说是护肝降脂的，既然有营养就吃了（其实味道并不咋的😁）
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