紫米炒饭💋💯超级干饭人的午餐

秋冬要多吃黑色和根茎类食物，储存能量现在是进补的好时节，最近还要多喝汤羮，人也会很滋润，银耳羮已经是现成的就不拍啦。就像小动物冬眠之前要饱餐一样，可以抵御寒冬。