米饭这样做，孩子吃两碗

《红萝卜鸡肉炒饭》鸡腿去皮去骨切丁腌入味(腌制料：盐，酱油，姜末，蒜末，油），红萝卜切丝。起锅先炒鸡肉，七八成熟放红萝卜，炒至萝卜变软，放米饭进去炒，加盐调味，就OK了。