【三文鱼刺身】家庭小料理🍋🍋🍋

挪威三文鱼 三文鱼含丰富的蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸，钙、铁等多种维生素，易消化。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡，具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。 ……………………… 🍀【食材表】🍀 挪威三文鱼 300g 酱油 1汤匙 芥末 1g 柠檬 1个 柠檬海盐 少许 现磨黑胡椒 少许 ………………………………………… 🌈【制作步骤】🌈 新鲜的三文鱼，往往只需要最简单的烹饪方法。挪威三文鱼可达生食级别，取新鲜的三文鱼腹部的嫩肉用刀片下，用酱油和芥末调成蘸料，即可食用，味道鲜甜，也可根据个人口味挤少许柠檬汁、柠檬海盐、现磨黑胡椒增香。 …………………………… 🍋【小贴士】 如果不习惯生食，也可用橄榄油煎熟后食用，生食的三文鱼一定要新鲜，以免引起肠胃不适。