苹果醋泡嫩姜

胃生津：醋泡苹果生姜中，含有一定量的醋酸，可刺激唾液腺分泌唾液，以起到生津止渴的功效。而其中的酸味，也可以刺激味蕾，以达到开胃，促进食欲的功效。因此醋泡苹果生姜可帮助缓解食欲不振、口干等症状。 补充营养：醋泡苹果生姜中含有碳水化合物、维生素E、维生素C、钾等营养成分，食用后可补充机体所需的此类营养物质。 润肠通便：醋泡苹果生姜中含有的膳食纤维，可吸收肠道中的水分，以增加粪便的体积，从而机械性刺激肠壁，促进肠道蠕动；而吸收的水分也可以起到润滑粪便的作用。因此醋泡苹果生姜可起到润肠通便的功效，可以帮助排便。