🌟想吃三明治的小伙伴们火速看过来吧～😋今天教你做超级简单可口的三明治～🥪
食材：
面包（全麦或正常切片面包🍞2片）、鸡蛋1个🥚，蛋黄味沙拉酱、西红柿1个🍅、圆生菜1片、午餐肉或培根2片🥓，花生油，油刷。
步骤：
1、圆生菜一大片洗净，凉水浸泡，口感更佳。🥬
2、起锅热油，煎蛋一个，保持形状，撒一点点盐🧂，煎至表面金灿黄，控油盛出放盘晾好🍳；
3、接着热锅培根煎一下，也可煎蛋顺手一煎，一起控油盛出晾好；🥓
4、锅不放油，面包两片单面刷油，入锅小火烤，翻面刷油继续烤，烤制图片微微金黄即可。关火放锅里备用。🍞
5、西红柿正面横刀切片备好，选成熟一些果🍅
6、取一片面包片出锅，单面少量沙拉酱，叠放生菜半片，叠放培根，西红柿片，煎蛋，再叠放培根，生菜半片，另一片面包单面涂少量沙拉酱，叠放最后一层。
7、入盘，轻微按压，手扶好，斜对角切开即可。🥪
搭配餐饮食物：
水果燕麦+牛奶🥛或酸奶，一顿美味轻食西式早餐做好啦～😋烤红薯是前一天烤好的，拍照好看，顺手拉过来了。😇
🔔温馨提醒：不爱吃沙拉酱或者怕胖的姐妹们，可以不放沙拉酱哦～以上中间叠放可以根据自己口味，适当调整哦～切记不要叠放太厚了，如果太厚了就不要切开了，会散开的（别问我怎么知道的😂）直接用保鲜膜或“面包纸”包起来吃吧～爽呆呆～😘😋
好了，这么简单的早餐你学会了吗？收藏起来给家人、娃娃以及最重要的自己做起来吧～😇😊
两年多没有上传笔记了，昨晚炸薯条🍟上传一次，获得很多粉丝和赞，开心🥳，为了感谢特别送上三明治🥪教程一份，不知不觉手动打字这么多，给我自己点个赞～💓
秀早餐
