干锅花菜鱿鱼

比大排档还要好吃的花菜鱿鱼一定要试试！👏 脆甜的花菜和鲜味十足的鱿鱼做搭档，色香味俱全，瞬间让人食欲大增🍚有了这盘菜这不得狠狠炫上两碗米饭嘛！ 食材:花菜、鱿鱼、青椒或红椒、洋葱、豆腐皮 调料:生抽、蚝油、孜然、鸡精 秀晚餐 15分钟周末菜 步骤: 鱿鱼焯水后捞出 油热后下入洋葱，炒到变软 倒入花菜、辣椒翻炒 加入盐、蚝油、生抽、鸡精 粘锅的话可以少加一点点水 炒到花菜快熟的时候放鱿鱼、孜然、豆腐皮 继续翻炒两分钟左右 到锅里没有汤汁的状态就可以关火了🔥 找部下饭剧再开罐可乐🥤，这一餐的幸福指数又要爆表啦～～