是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
可口的芦蒿 2022-09-11 · 海南省

关注

🌸爆炒腰花🌸

中秋庆团圆 🌸准备食材:腰花、青椒(1个)、胡萝卜(半个) 🌸准备配料:葱、姜、蒜、生抽(3勺)、白糖(1/2勺)、玉米淀粉(1/2勺)、盐(少许)、耗油(1勺)、味精(1勺)、水(2勺)、料酒(2勺) 🍉制作过程: 1.腰花背部如图切成花刀,用开水焯熟大约15-20秒左右,沥干水份备用,胡萝卜切片,青椒切块备用 2.调制汤汁: 生抽(3勺)、白糖(1/2勺)、玉米淀粉(1/2勺)、盐(少许)、耗油(1勺)、味精(1勺)、水(2勺)、料酒(2勺)搅拌均匀备用 3.葱、姜、蒜切丝备用 4.锅中烧油,油开,放入葱、姜、蒜翻炒几下 放入青椒翻炒,炒熟在将腰花、胡萝卜、腰花继续翻炒,然后将调制好的汤汁放入快速翻炒,将汤汁包裹住菜品就可以出锅了 中秋庆团圆
即将离开微信
打开“豆果美食”