超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——简单低卡早餐

每天都要好好吃早餐！特别是小仙女们，这道土豆金枪鱼烤鸡蛋不但简单美味，而且营养低卡，墙裂推荐哦！ 做法很简单：把土豆蒸熟后去皮放烤碗压烂，加入一点牛奶、金枪鱼、食盐和胡椒粉搅拌均匀，整理平整后打入一个鸡蛋，放入预热后的空气炸锅，180℃烤13分钟左右就出炉，再洒一点紫菜芝麻就可以开吃咯！ 第七届烘焙大赛海选-烘焙组 秀早餐