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二三子S
2022-09-03
· 浙江省
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花生红枣赤豆汤
女生每个月总有气虚血亏的几天,感觉浑身无力。这时候,煲一锅补气养血健脾的好汤,热腾腾的喝下去,太舒服了 所需食材: 红豆、红皮花生各150克,核桃仁20克,红枣12克,冰糖50克,清水1000克 制作步骤: 1、红枣,红豆、花生、核桃仁都淘洗干净,浸泡4-5个小时。 2、一起放进锅里,加冰糖加水,合上压力锅盖。 3、慢炖50分钟即可。 浸泡后的豆子炖煮后已经出沙,花生炖烂后分外香糯,这一锅,我能喝一天!
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