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闲会星人 2022-08-22 · 福建省

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减肥人可以吃的清蒸鲈鱼

做为一个正在减肥的人,更要好好吃饭,只能吃好了,才不会嘴馋啊😭 Step1⃣️ ✨鲈鱼洗干净剁成小块,盘子底下垫6片姜片,鱼块之间夹一片,表面均匀撒上少许盐巴 Step2⃣️ ✨蒸箱105度,20分钟,如果是用锅蒸,大概15分钟,蒸好倒掉蒸出来的水 Step3⃣️ ✨油加小葱熬一点葱油,趁热淋在蒸好的🐟鱼上 秀晚餐
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