快手清空冰箱·滑蛋牛丸盖饭
分享一道常用一学就会的快手菜
【滑蛋XX盖饭】
材料:因为冰箱有牛肉丸,所以用牛肉丸,如果有蟹柳牛柳甚至是榨菜,也可以替代~
1)将牛肉丸放进沸水中煮6~8分钟,后捞出切成四分之一小块备用。
2)一人份需在小碗打入三颗鸡蛋并搅散,搅散后加入一些油搅匀备用。
3)酱汁调配,加入一汤匙蚝油,一汤匙东古一品鲜酱油,一汤匙白砂糖,一汤匙生粉搅匀备用。
4)锅热倒多些油,倒入牛肉丸稍炒几下后倒入准备好的蛋液,中心稍熟用锅铲轻推让上面的蛋液流下,总体达到8成熟即可起锅盖在饭上。
5)不用洗锅直接倒入酱汁,边煮边搅,煮沸变浓稠后即可浇在滑蛋上。
第七届烘焙大赛海选-料理组
15分钟周末菜