减脂餐162‼️鲜美浓郁💥蟹柳酱汁鸡蛋！

㊙️蟹柳+鸡蛋搭配一起炒简直太鲜美啦！ 👍裹满了汤汁！鲜美可口！太满足！ 🉑️作为减脂午餐搭配100g杂粮饭吃！ . 📱一人食热量349大卡食材：蟹柳、鸡蛋酱汁：1勺生抽+1勺陈醋+1勺蚝油+1勺辣椒面+1勺淀粉+1勺代糖+半碗清水 ⚠️蟹柳热量不高，减脂偶尔吃一次没关系的~记得选择鱼肉含量高，低淀粉的蟹柳噢~减脂也要好好吃饭！健康减脂！