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杨土土adan 2022-08-15 · 安徽省

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8.15早餐

早早早(゚Д゚)ノ 站在冰箱前面纠结了好一会儿,不知道自己想吃点儿啥好了😁,你们有没有那种感觉,冰箱里满满的,就是不知道吃啥? 昨天唐主任跟朋友出去吃饭,不知道受啥刺激了,去超市🏪买了一堆布鲁托全麦面包回来,说要开始减肥了,并且强调不准让他吃高热量的,好吧,今早我们就吃没有蔬菜的沙拉吧 全麦面包里面含有丰富的粗纤维,吃起来很松软,厚实有嚼劲,而且饱腹感很强的,减肥初期主要是为了减少食量,那就少吃一点吧😄,煎了一块鸡胸肉,三片培根,半根黄瓜🥒,半个溏心蛋,依然用的黄天鹅哦(´-ω-`) 吃饱喝足,美好的一天开始啦 秀早餐
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