肖肖自律小记
2022-08-12 · 广东省
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养生下午茶｜奶香红枣小米南瓜糊
精致女孩的下午茶都是低卡健康的 生理期可以多喝点热乎乎的饮品 叭叭姐妹花下午茶必备饮品
食材/：
南瓜🎃200g 红枣 小米20g 牛奶200ml
步骤/：
1⃣️所有食材倒入破壁机中 加入800ml水启动破壁机的米糊功能等待十七分钟
2⃣️机器停止运行后从投料口倒入200ml按下搅拌键一键启动二十秒即可
营养健康下午茶必备米糊（南瓜类的所有米糊都不需要加糖都很甜 源于食材自然的甜味对于控糖人士来说真的福音 小bb的辅食菜谱都非他不可）
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