牛乳绿豆沙，

绿豆泡一会冷冻后电饭锅少少水煮粥键，放入白糖或什么糖都可以。煮好后冷冻就可以。喝的时候，装一点放在杯子里，在装多点放入搅拌器加入牛奶，炼乳打成汁倒入杯中就可以了 意面煮12分钟盛出来凉干，肉就按烤肉拌肉法调制放入葱头奥尔良粉生抽鸡精等抓拌，一袋袋放冷冻，需要时拿出来。you热，放肉，一袋番茄酱，一部分意面酱，适量白糖可放可不放，生抽，最后倒入面就好了。