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茗茗爱美食和豆果 2022-07-24

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红黄绿沙拉

丘比小能手料理课堂 持续一段时间高温,让我们真正感受到了什么叫夏天,孩子说中午太热啦,想吃清爽的沙拉,打开冰箱,孩子说要做一道“红黄绿沙拉”给我尝尝,哈哈哈😁,那我就坐等享受,看看什么叫红黄绿沙拉。 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 【食材】 鸡蛋🥚1个,西红柿🍅1个,丘比大拌菜口味沙拉汁、生菜; 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 【制作步骤】 1.鸡蛋洗净,锅中煮7分钟捞起,过凉水,剥壳,切两半; 2.西红柿洗净,再用凉开水冲一下表面,不要去皮,直接切8瓣; 3.生菜第一遍用清水仔细冲干净,第二遍用凉开水加些盐,浸泡10分钟,第三遍再用凉开水冲洗一下,待用; 4.将生菜、西红柿、鸡蛋摆盘,淋上丘比大拌酱口味沙拉汁,搅一搅,拌一拌,简单又非常开胃; 🥗🥗🥗🥗 【小贴士】 生菜要用凉开水加些盐浸泡冲洗哦,这些比较干净。 我的夏日续命秘籍
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