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楠柯食记
2022-07-03
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蒸蒜蓉扇贝丝瓜粉丝
首先把粉丝用温水泡软铺在盘子的底部。 再把丝瓜削皮之后切成均匀的厚片码在粉丝上。 再把扇贝摆在丝瓜上面,把蒜末平撒在整个盘子的最上面。这次的蒜末没有事先用油炒香,感觉味道差了一点。不犯懒的话,用油把蒜炒成金黄色和鲜蒜末拌在一起,撒在菜上,味道会更香。 锅中放水烧开以后把盘子放在蒸锅里,蒸6-7分钟。 盘子取出来以后淋上蒸鱼豉油。 锅中烧一些热油淋在豉油上。 最后撒一些葱末就可以吃啦。
14天吃出健康胃
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