照烧牛仔骨

14天吃出健康胃 起油锅，放入牛仔骨，再放入黄油，牛仔骨每面煎一分钟，捞出备用。 锅中留底油，下姜蒜爆香，下洋葱炒香，再下青红椒煸炒，放入牛仔骨。倒入照烧汁，撒上白胡椒粉翻炒均匀出锅