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程程777 2022-06-29

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鲜美无比的丝瓜炒双鲜

14天吃出健康胃 1：锅中水烧开，下1勺料酒下蛤蜊煮至开口立马捞出，再下蛏子焯一下立马捞出。 2：蛤蜊和蛏子去壳取肉，去掉黑线。 3：热锅冷油，下丝瓜炒至断生变色盛出备用。 4：起油锅，下葱姜爆香 5：放入蛏子肉和蛤蜊肉，淋入1勺料酒和3勺清水 6：放入丝瓜，加入适量盐和白糖，撒少许白胡椒粉翻炒 7：加入半勺水淀粉和1勺油。快速翻炒。撒上葱段即可出锅
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