解暑秘籍—海带绿豆沙

前一天晚上洗净绿豆加适量的水放冰箱冷冻，第二天直接下锅加足够的水，放冰片糖大火煮10钟后转中火30分钟，海带洗净切丝，绿豆煮开花后，再小火焖煮10分钟下海带丝，大火煮开或者小火慢慢煮至海带丝熟即可。