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a英啊
2022-06-23
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蒜蓉茄子
#14天吃出健康胃 蒜蓉茄子,茄子是不是总炒来吃都吃着没什么滋味了,尤其是在这炎热的夏天,茄子这样做既好吃又下饭 食材 茄子3个 大蒜一头 小米辣3个 葱花一段 酱油2勺 食用油1勺 食盐,5克 步骤 茄子洗净切成条状,放入蒸锅内蒸10分钟左右, 夹出放入盘中, 把准备的辣椒切丁,葱花切碎,蒜瓣剁成蒜末,放入碗中, 起锅烧油至八九成热,倒入碗中,加入十三香,鸡精酱油搅匀淋入茄子上即可
14天吃出健康胃
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