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涵妞妞的憨憨麻 2022-06-23

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自制清爽解腻的冷面,酸辣爽口!

14天吃出健康胃 天气越来越热,每天不知道吃什么, 这时候来碗冷面,简直爽到爆! 低脂低卡味道好,怎么吃也不怕胖~ 🧾食材 冷面、牛肉片、西红柿、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、香菜、葱花、洋葱、柠檬、大蒜、小米辣 🥗提前自制汤汁 生抽3勺 陈醋2勺 蚝油1勺 花椒油1勺 2个小金桔切片 半个洋葱切丝 小米辣2个切圈 大蒜2瓣切片 1大碗冷开水 🍳制作步骤 1⃣水烧开后倒入冷面煮3-5分钟,捞出过凉水 2⃣把冷面装碗里,摆上胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜、牛肉片、西红柿、葱花 3⃣倒入调好的料汁 4⃣摆上鸡蛋,撒上白芝麻 我的料汁是提前兑好的,不爱吃生洋葱,提前腌一下味道不冲哦!放冰箱拿出来就是冰凉的,喜欢冰块的姐妹可以加一些冰块,我的料汁是冰凉的,就没必要加冰块了。 这么一大盆全部被吃的干干净净,连汤都不剩~
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