水煎包

14天吃出健康胃 炎炎的夏日，吃点清淡的食物仿佛夏天就变的凉爽一些了，芹菜性凉，有降低血压的功效，木耳清肺，让人呼吸顺畅。 食材 鸡蛋3个 芹菜300克 木耳5克 火腿1根 步骤， 首先把鸡蛋炒熟剁碎，芹菜，木耳，火腿切成小碎碎，加入鸡精，盐，食用油，酱油，香油搅拌均匀 然后把发好的面团分成小剂，檊成薄片放入馅料包成水饺样子， 煎锅内烧热刷油放入水饺，全程切勿大火，煎一两分钟倒入面粉调好的水（面粉不要多放哦）盖上盖子煎至底面金黄就可以出锅了