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佳禾‘s 2022-06-22

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凉拌荞麦面

忘记更新了,现在还是来打卡更新一下。 把蛋摊成蛋皮切成丝、荞麦面和菠菜、豆芽、胡萝卜丝都开水烫熟捞出备用。然后调一个料汁:蒜末适量、小米辣适量、辣椒粗细粉、白芝麻用热油浇香,然后倒入生抽、陈醋、盐、蚝油、鸡精、葱花、适量水搅拌均匀。把料汁全部倒入荞麦面里全部拌匀,超级酸辣开胃。夏天没胃口可以试一下。主要是低脂^_^ 愿你千山暮雪,海棠依旧 不为岁月惊扰,平淡忧愁。 我的夏日味道vlog 14天吃出健康胃
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