小夫妻晚餐吃什么|黑椒大虾，番茄土豆鸡蛋，蓑衣黄瓜

14天吃出健康胃 制作文字版： 凉拌蓑衣黄瓜 1、黄瓜切成蓑衣状，分成三小段更方便腌制； 2、盐杀一下，入味； 3、蒜末、花椒、辣椒面，热油泼香； 4、生抽、醋、鸡精、芝麻粒调味，搅拌均匀； 5、腌制一会儿更好吃。 黑椒大虾 1、去虾线，剥开虾第二节皮，一挑就出来； 2、生抽、黑胡椒、料酒、盐、葱姜腌制虾半小时以上； 3、锅底薄油，煎虾，一面变色再翻面，盖锅盖焖3分钟，出锅。 番茄土豆鸡蛋 1、番茄烫一下去皮切丁，土豆切片； 2、鸡蛋打散，炒熟盛出备用； 3、葱花炝锅，倒入番茄炒出沙； 4、倒入土豆，酱油调色调味，加水炖3-5分钟； 5、倒入鸡蛋，香油、鸡精、盐调味。 立夏美食NO.1