南瓜山药盅

14天吃出健康胃健康的胃，是调理保养出来的南瓜，温和，含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，促进消化。山药中含有丰富的纤维素以及黏蛋白，具有健脾养胃的功效，能够增强脾胃功能，促进肠道蠕动，对于脾虚食少、久泻久痢、消化不良等症状有一定的调理效果。这两个食物搭配到一起，真的是为健康胃制作而成！

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