米饭这样吃既简单又好吃#海苔拌饭

14天吃出健康胃 海苔拌饭 食材 青菜 米饭 海苔碎 鸡蛋 火腿 制作步骤 把鸡蛋炒碎盛出。青菜焯水断生过油翻炒入味，加入提前蒸好的米饭，撒上海苔碎，火腿丁 备注 喜欢吃甜的可以加点糖，喜欢吃咸的可以加盐