🍎早餐的重要性：早养胃，中养心，晚养百脉。不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。脏腑功能下降，代谢减慢。开始囤积脂肪。没吃早餐就像车没油不能开，代谢减慢。不吃早餐只会更加肥胖那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚就这么诞生的为了健康，记得吃早餐哦！！

🍎早餐的重要性： 早养胃，中养心，晚养百脉。 不吃早餐导致气血不足，无法滋养脏腑。 脏腑功能下降，代谢减慢。 开始囤积脂肪。 没吃早餐就像车没油不能开，代谢减慢。 不吃早餐只会更加肥胖 那些手脚冰凉，气血不足，脾胃虚就这么诞生的 为了健康，记得吃早餐哦！！ 秀早餐