莴笋炒牛肉

太太乐527爱妻节 食材：莴笋、牛肉卷。调味：大蒜、盐、香油 蒜：抗菌消炎、抗肿瘤 莴笋：消积下气、利尿消肿、强健骨骼 牛肉卷：益气养胃、促进康复、减肥 制作： 1⃣️莴笋去皮，洗干净后切片 2⃣️油热后加入蒜炝锅，加入莴笋和牛肉卷，半碗清水。翻炒大约3分钟，加入少量盐，水不多后关火。 3⃣️加入香油翻炒均匀后出锅。 简单易做，整体大约10分钟可以做好。 15分钟周末菜