夏天来啦，减肥的小伙伴别错过！

三分钟焖菜你爱吃的根茎类蔬菜 +我爱的豆皮、虾仁、牛肉丸 1、一丢丢橄榄油，虾仁、牛肉丸炒香 2、倒入蔬菜，放一丢丢盐，翻炒一下，我一般是一分钟左右吧 3、放入适量水，菜少的话50ml就差不多，根据你菜量的多少 4、三分钟出锅，放点黑胡椒就ok了 ps：可以加个水煮蛋