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太太乐527爱妻节
食材：莴笋、广式腊肉。调味：盐🧂、香油(头道芝麻香油)、白芝麻。
莴笋：消积下气、利尿消肿、强健骨骼。
白芝麻:润肠通便、延缓衰老、降胆固醇。
📒制作
1⃣️莴笋去皮后洗干净，切成片。
2⃣️腊肉切成片。
3⃣️锅内加入少量油，加入腊肉炒3-5分钟。
4⃣️加入莴笋和小半碗清水。
5⃣️加入盐，大约5分钟后关火（锅内没水后关)。
6⃣️淋上少量香油出锅，撒上白芝麻。
香气扑鼻，简单易做家常菜
爱在一日三餐
