元气早餐&大蒜鸡胸肉

食材: 西芹 |大蒜鸡胸肉 |黄瓜炒鹰嘴豆 |小西红柿🍅 |八珍糕 1:鸡胸肉切厚厚的薄片，用料酒姜盐焗鸡粉腌制两小时。 2:加了少许椰子油，姜片大蒜鸡胸肉依次摆好，中途翻面煎至表面微微的焦黄，不用加生粉也很嫩。最近超级食物羽衣甘蓝的风刮的很大，它不是外侵物种吗？大我中华的超级食物很很多… 比如大蒜，生吃比辣椒还辣，煎烤泡炒，味道没那么强烈，每天必不可少。 ᥫᩣ‍❥ 生活不必很惊艳，但要有自己的精彩。