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沐沐子小厨娘
2022-05-13
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无面粉无糖 | 不用打发 | 抹茶蛋糕
真的真的真的太好吃了~宝子们一定要试试~ 一整个吃完260大卡,炒鸡饱腹,0糖低脂高蛋白,减肥姐妹的甜品福音!懒人做法很简单! 食材:鸡蛋2个,燕麦麸皮20g,抹茶粉2g,赤藓糖醇30g,车前子壳粉15g。(见最后一图) 步骤:1️⃣把所有食材搅拌均匀,倒入烤盘磨具里,可以先垫一张空气炸锅吸油纸(不用洗烤盘)。 2️⃣放入空气炸锅或者烤箱,170°20分钟。 是不是很简单,哈哈哈,而且吃起来软糯Q弹,和店里卖的蛋糕差不多的口感!
秀早餐
15分钟周末菜
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