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森霖麻麻美食烘焙 2022-05-09

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低卡掉称的燕麦豆浆,养生必备食谱

🍃🍃掉秤减脂的燕麦豆浆来啦!加了燕麦和糯米哦[萌萌哒R]会更香更淳!太太太太好喝了[哇R]每天早上一定要来一杯! 👇👇👇食材简单,口感超棒! 🌈食材:黄豆40克,燕麦30克,糯米10克,冰糖2颗 🌈我用的是九阳k518豆福發,平时做豆腐脑都可以的豆浆机 🌈做法: 把所有食材倒入豆浆机,豆浆模式25分钟左右就好啦[偷笑R]大概需要850毫升的水 🍃🍃健康又好喝的燕麦豆浆~女生必备的方子,赶紧试试吧! 学膳食指南,共做一桌饭 立夏美食NO.1
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