腊肠炒荷兰豆，营养又好吃

原料：荷兰豆，腊肠，蒜瓣佐料：盐，油步骤：荷兰豆去除两端和边线洗净，锅内加水，大火烧开，加入半勺盐和少许油，当初荷兰豆焯水捞出荷兰豆过凉水，沥干大火烧油，蒜瓣爆香，加入腊肠迅速翻炒，再加入荷兰豆，翻炒均匀即可