居家隔离不孤单
主食:米饭
蔬菜:蒜苔炒肉末
红烧茄子
蒜苔炒肉末,将蒜苔洗净切成丁,然后放盆中放少许盐腌制五分钟,然后清水冲洗下,肉切成肉末,锅中放油油热放入姜丝肉末,翻炒变色放蒜苔放一勺生抽炒熟即可。
红烧茄子,将茄子洗净,切成块,放清水中锅中放一小勺油,然后放入茄子把茄子煎熟盛出备用,锅中放油,油热放葱姜蒜爆香放入肉末炒制变色,放西红柿翻炒,放茄子,放浇汁(两勺生抽一勺老抽一勺陈醋一勺淀粉半碗清水搅拌均匀)继续翻炒,炒制汤汁粘稠,放入青红椒块继续翻炒一下即可!
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5分