又到周末了,陪孩子的快乐时光也不忘了来点甜品,好吃又简单易做的蔓越莓布丁安排上
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食材:
鸡蛋一个,纯牛奶100克.零卡糖25克.蔓越莓干10克
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做法:
1.碗里打入一个鸡蛋,加入零卡糖,充分搅拌均匀
2.打好的蛋液加入纯牛奶继续搅拌均匀
3.过筛蛋液(口感更细腻)
4.蒸烤箱100度12分钟左右
5.出锅时放上一层蔓越莓果干就完成了
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蔓越莓布丁我选用的是优鲜沛减糖蔓越莓果干,它的糖分会更低哦,真正的低卡零食来的,不用担心会长肉肉~果干直接吃也是很赞的,酸酸甜甜的,是一个能量补充小能量手来的,看剧,加班嘴馋的小零食首选哦!
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秀早餐