调理第二天

今天大姨妈来了不能拔罐，但是调理餐还是要接着吃，战线又要拉长一周😭 今天不上班有时间折腾，早餐无糖豆浆+全麦馒头，午餐水煮小龙虾，两斤去了头太少了，我又用生菜炒了鸡胸肉，切了两条黄瓜，还是没吃饱，但是中午睡了一觉也还好。食谱是一餐只能吃一种食物种类，但是我想也不能太饿了，到时候反弹也不划算啊，下午加餐两根黄瓜，晚餐三个苹果。

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许