蛋白酿肉-快手营养

偶尔在抖音看到有位女士100块做15道菜就有这个起了心思煮蛋小技巧：中火水滚后熄火，焖一会，白水蛋的蛋黄和蛋白都会很嫩对半切，挖出蛋黄，酿入用姜葱水和酱油蚝油腌过的肉糜上锅蒸就ok了