年糕的新吃法，懒人版早餐

早餐打卡☑ 懒懒的做个简易早餐：年糕蛋奶焗。那句话说的很对，懒惰让人类创新，因为人的懒而发明了很多东西。比如我这份懒人早餐就是不想洗锅不想开火，看了看冰箱里有什么食材，就安排上吧。做法：年糕、鸡蛋、牛油果放入烤盘，倒100ml牛奶，烤箱或者空气炸锅180°15分钟搞定，拿出来撒点黑胡椒海盐。一般一盒牛奶是200-250ml，剩下的牛奶兑一小盒无糖浓缩黑咖啡。辣酱也是低卡无糖的，沾年糕吃，生菜沙拉不用说了，洗洗切几下，放沙拉酱和奇亚籽。有手都会，其实也就是为了好看点😄。