这样吃，长胖也难

v2植想轻盈养 西兰花、胡萝卜和香菇，都是营养丰富的食材，焯水后，加点轻盐酱油、芝麻油或橄榄油一拌，简简单单，要是嫌味道太寡淡，那就加点果醋或米醋，好吃无负担，比用沙拉酱拌好多了，沙拉酱的热量是很高的哟