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nana的美食日记
2022-03-23
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🌸第291道减肥餐👉空气炸锅版烤鱿鱼干
7天健康餐桌打卡
剪纸期解馋小零食,空气炸锅烤的鱿鱼干,跟外面的烧烤店味道一模一样 材料只要鱿鱼干,搭配上芥末酱油就好啦 🌵做法🌵 1️⃣鱿鱼干去掉中间硬硬的壳,放入水里浸泡10分钟 2️⃣鱿鱼干捞出后印干水分,放入空气炸锅200度烤10分钟,中间翻面一次 3️⃣冷却后用手撕成条 ✅挤上芥末和酱油就可以吃啦 ✅鱿鱼一定要泡一下,这样烤出来的不会干柴哦
7天健康餐桌打卡
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