春季长高，多吃钙，铁等食物，菠菜是春季时蔬，多吃菠菜哟！
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居然发现简单的菠菜鸡蛋羹，也能做的这么好吃，好吃到不够吃，大人还可以搭配酱汁熏着吃。
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✨菠菜鸡蛋羹·清单
①菠菜，鸡蛋2个
【具体步骤】
1.锅里倒水，放油，少许盐，水开后菠菜焯水，拧出水分，切成小段。
2.鸡蛋打散，放入菠菜小段，放点盐，搅拌均匀，碗里铺一张纸，刷上油，包上保鲜膜，扎几个洞，放入宜盾普多功锅里，蒸20分钟。
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『小贴士』
菠菜焯水去草酸
碗里记得铺纸，刷上油
补铁，又好吃，营养满满
适合10M+以上的
秀早餐
每天学做一道菜
