春天减肥正当时

v2植想轻盈养 俗话说，”三月不减肥，四月徒伤悲“， 你开始减肥吗？ 减肥就是”管住嘴，迈开腿“，适量运动，控制好饮食， 但有些人会说，“我就是吃货，不吃臣妾做不到呀”。 其实减肥不是要节食，而且合理控制好好饮食，多吃低卡高纤维食物，同时适量补充蛋白质。 最近有个新发现， 闺蜜给我推荐了一款“v2老坛酸菜包”， 包子的馅料是很多人爱吃的老坛酸菜与肉馅的碰撞，不过这款包子却是植物蛋白代替了高油脂的肉馅，虽然同样能感觉到吃肉， 但是却不用担心胆固醇、高油脂，还增加了膳食纤维的摄入， 既能满足口腹之欲，又能让人吃得更放心， 是健身人士的不错选择。 你喜欢吗？