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果果妈和小果子 2022-03-06

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低脂烤土豆花菜,简单好吃

半夜饿了没? 我认为烧烤zui配宵夜啦,白天忙到飞的 宝妈们,快来一起吃烧烤吧!放松白天 的疲惫,享受美味。还吃不胖、 ✨烤土豆花菜·清单 ①土豆,花菜,大蒜 ✨酱料·清单 ①老抽1勺,孜然粉1勺,麻辣面1勺, 油适量 【具体步骤】 1土豆,花菜洗干净,切成条,放入碗 里,倒入1勺老抽,1勺孜然粉,1勺麻 辣面,适量油,搅拌均匀。 2.放入空气炸篮,铺好,送入烤箱,150 度烤20分钟。撒上芝麻,欧芹。 小贴士: 烤箱150度20分钟, 每个烤箱的脾气不一样哦 秀午餐 秀晚餐
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