水鱼焖鸡

水鱼焖鸡有滋阴，滋补，促进造血功能，可以有效缓解营养不良的现象，而且也可以补充身体所需要的蛋白质以及营养成分，也可以起到排毒养颜的功效。适量的吃水鱼可以有效改善身体虚弱或者是贫血的现象，而且水鱼中也有很丰富的营养成分，水鱼炖鸡也是一种很美味的食物。