减脂午餐

一个年过来，胖了十斤😭😭 摸着身上的肉肉，还是要管住嘴，迈开腿呀！这糙米饭虽然没那么可口，但是比起越多的肉肉，还是吃吧！清淡饮食，少吃多动，相信帕梅拉可以带我一起飞的！为了这个夏天，动起来啦！💪💪